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MSM(식이유황) 한달 복용 솔직 후기 및 체감 효능!! MSM (식이유황)을 접한지는 어엿 6년차입니다. 중간에 먹다 귀찮아서 안 먹ㅣ은지 꽤 됐는데 요즘 다시 복용하는중입니다..ㅋㅋ자로우사의 MSM입니다. 분말형태가 가장 효과가 좋다기에 6년전부터 변함없이 분말로만 먹었습니다. 1000g에 29,000원 정도 하니 가성비가 아주아주 좋습니다. 이렇게 하나 사놓으면 6달 이상을 먹습니다..ㅋㅋ성분은 단일 성분으로 OPTI msm입니다. 세계에서 가장 순도가 높으며 불순물이 적은 원료라 항상 옵티 성분으로만 먹어요. 다시 한 번 말하지만.. 한 번 사두면 주구장창 오래 먹습니다..ㅋㅋ오픈하면 이렇게 작은 스푼이 들어있습니다. 저렇게 한스푼 뜨면 1g입니다.보통 메가도스 하는 분들 권장량이 3~9 정도인데 전 요즘 3~5g 사이 정도 먹습니다. 요플레 숟가락으로..
가성비 종합비타민 추천!! 265정에 9500원 정도니한알에 35원.. 그야말로 미친 가성비입니다 ㅋㅋ 혹자는 너무 싸서 못믿겠다는 말을 종종 하는데 Alive 종비와 센트리 종비를 번갈아가며 먹는 제가 느끼기로는 아무런~ 차이를 느끼지 못하니 전 아주 만족하며 잘 복용합니다. 알약 크기는 상당히 작은편입니다. 목넘김이 민감하신 분들도 수월하게 넘길 정도로 작습니다. 가장 중요하게 보는 비타민 D도 1000 IU나 있으니 나름 괜찮네요 ㅎㅎ 따로 비타민D를 섭취하는 저에겐 너무나 충분한 양입니다. (현대인에게 가장 부족하다는 비타민 D는 월 수 금 5000IU 한알씩 복용중입니다.) 뭐 있을 거 다 있다는 내용..ㅋㅋ 징크 11mg랑 마그네슘 50g도 다 있네요. (마그네슘은 따로 매일 200mg씩 섭취하는중입니다.) 요약을 해보..
필수 영양제 마그네슘 솔직 후기 및 효능!! 영양제를 복용한지도 어느덧 6년차나 됐네요..ㅋㅋ 오늘 다뤄볼 영양제는 '마그네슘'입니다. 필수 영양제 목록에 항상 들어가 있는 귀한? 녀석이죠..ㅋㅋ 가성비를 매우 따지는 저에게 나우푸드는 상당히 만족을 주는 회사입니다. 250 테블릿이니 하루에 한알씩 먹는다해도 8개월 이상 먹을 수 있는 가성비 채고존엄.. 250개에 2만원이 채 안되니 하나에 80원꼴. 매우 훌륭합니다..ㅋㅋ 테블릿이라 크기가 큽니다. 좀 커요.. 오메가3 정도의 느낌? 목넘김에 민감하신 분들은 분말 형태로 드시길 추천합니다. 쓸데없이 이것저것 넣어 가격 거품 만들지 않고 단일성분 마그네슘이라 좋습니다. 2개 먹어야 400mg인데 전 그냥 하루에 한개씩 복용합니다. 아주 피곤할 때, 숙면이 필요할 땐 2개씩 먹어요. 현재 10여종이..
나우푸드 마그네슘, 닥터베스트 루테인 1년 복용 솔직 후기 나우푸드 마그네슘, 닥터베스트 루테인 장기 복용 솔직 후기입니다. 제목에 1년이라고 적었지만 사실 1년 훌쩍 넘었습니다 ㅎㅎ 정확히 언제 복용했는지 기억이 안 나 어림잡아 1년이라고 썼어요. 결론부터 말하면 마그네슘은 제게 효과가 확실히 있습니다! 루테인은 솔직히 체감 효과 잘 모르겠어요 ㅎㅎ 그래도 마그네슘과 같이 재구매 했고 꾸준히 복용할 예정입니다. 사실 이놈 한 통 사고 나면 아주 오래동안 먹습니다. 권장량은 하루 2테블릿이지만 전 주 2회 1테블릿만 복용해서 한 1년 가까이 먹습니다. 이렇게 복용해도 확실히 효과 있습니다. 제품 구성은 정말 순수 마그네슘만 딱 들어 있습니다. 마그네슘 400mg이라고 써있지만 2테블릿 기준이니 하나를 먹으면 200씩 섭취하는 셈이지요. 예전에 처음 샀을 땐 매일..
혈압 영양제, 루테인, 아사이베리 짧은 리뷰 안녕하세요.혈압건강 영양제, 루테인, 아사이베리 재구매 짧은 리뷰입니다.기존에 먹던 것들이 거의 떨어져 새롭게 주문한 영양제들 입니다.세 통만 달랑 있으니 뭔가 허전하기도..순서대로 고혈압 건강 영양제, 루테인, 아사이베리입니다.나름 효과들이 확실한 놈들이지요 ㅋㅋ고혈압인 제가 2년째 복용하는 혈압 건강 영양제입니다.2기 고혈압 경계선에 딱 걸쳐 있었던 저로서는 이놈의 효과를 톡톡히 보고 있죠. (물론 식단도 같이!)이녀석 복용한 뒤로 혈압은 정상 수치까지 아주 좋아졌습니다. 복용중인 영양제 중 체감 순위 1위입니다 ㅋㅋ하루 한알씩 먹으면 3달 복용 가능합니다.가성비 굳6개월째 복용중인 루테인입니다.이녀석은 영양제 리스트에 없던 건데, 라섹을 하는 바람에 주가된 녀석입니다.사실 라섹 건조증에 가장 효과 ..
나우푸드 오메가3, 비타민D, 유산균, 멀티비타민 재구매 리뷰 안녕하세요 오랜만에 포스팅하는 영양제 재구매 리뷰입니다.정말 오랜 시간 끝에 1년짜리 가성비 끝판왕 멀티비타민을 다 해치웠습니다.종합비타민 구매하는 김에 다 떨어져 가는 오메가3, 비타민D, 유산군까지 같이 구매했습니다.먼저 비타민D!이놈도 거진 다 먹어가기에 새롭게 구매했습니다.지금 먹고 있는 건 나우푸드사 것인데 이번엔 닥터사로 바꿔봤어요.딱히 다를 건 없습니다 그냥 기분 전환으로 ㅋㅋ아무튼 필수 영양제인 비타민D 구매완료!1년 걱정 끝.다음 센트리사 종합비타민입니다.얘도 뭐 가성비 끝판왕이죠 하하하나 사면 저렴하게 10개월 정도 먹을 수 있으니저 처럼 가성비 가성비 하는 분들에겐 최애템이죠.나우사 울트라 오메가3입니다.일반 오메가3는 하루 두번 혹은 세번 정도 먹어야 하는 번거로움이 있었는데이놈은 ..
아사이베리, 실리마린, 마카 재구매 리뷰 안녕하세요.백만 년 만에 포스팅하는 아사이베리, 실리마린, 마카 재구매 리뷰입니다 ㅋㅋ뚜둔! 아이허브 박스샷입니다.구매하고 한 4일 만에 받은 듯 싶네요.뚜둔2뒤죽박죽 놓여있는 단체샷입니다.원래 실리마린만 주문하려다 이왕 사는 김에 아사이베리, 마카도 같이 구매했습니다.오른쪽이 새로 구매한 마카입니다.원래 골드사 거 먹다 이번에 바꿨습니다.이유는 딱히 없습니다. 그냥 먹는 김에 다른 회사 것으로 먹어보자 하고 샀습니다.구성은 마카 뿌리 500g으로 양사 모두 동일합니다.마카는 저한테 확실히 효과가 느껴집니다.처음 먹을 때는 확실히 불끈불끈 하다 또 먹다 보면 내성이 생겨 아무렇지도 않아집니다.그래서 이럴 땐 며칠 간 복용하지 않다 다시 먹으면 또 효과 나온다는 ㅋㅋ하루 하나씩 복용 개꿀~!새로 구매한 아..
나우푸드 아사이베리, 고혈압 영양제 구매 후기 나우푸드 아사이베리, 고혈압 영양제 구매 기념짧은 후기 남깁니다!올해 3월 즈음 부터 해서 먹기 시작한 고혈압 영양제입니다.평소 고혈압인 제가 약은 먹기 싫고 그렇다고 혈압은 또 내리고 싶어서 알아보다발견한 놈입니다 ㅋ아무튼 다 먹어서 재주문!전 항상 고혈압 영양제와 아사이베리를 같이 먹습니다.시기가 얼추 비슷해서 주문 하는김에 같이 주문!가지런하게 한 장.평소 혈압 150~60대를 맴돌던 제가 이놈 먹고 나서 110~20 유지하는 거 보면 신기합니다.평생 같이 갈 아주아주 만족하는 영양제.아사이베리는 솔직히 잘 모르겠습니다 ㅋㅋ좋다고 하니 같이 먹는 정도?하루 1알씩 먹습니다.90알 있으니 3개월 동안 먹을 수 있네요.아사이베리는 하루 두알씩 먹습니다.제 경우 한 번 주문할 때 아사이베리 2통, 고혈압..

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