필수 영양제 마그네슘 솔직 후기 및 효능!!

영양제를 복용한지도 어느덧 6년차나 됐네요..ㅋㅋ

오늘 다뤄볼 영양제는 '마그네슘'입니다.

필수 영양제 목록에 항상 들어가 있는 귀한? 녀석이죠..ㅋㅋ

아이허브에서 구매한 나우푸드 마그네슘.

가성비를 매우 따지는 저에게 나우푸드는 상당히 만족을 주는 회사입니다.

250 테블릿이니 하루에 한알씩 먹는다해도 8개월 이상 먹을 수 있는 가성비 채고존엄..

250개에 2만원이 채 안되니 하나에 80원꼴.

매우 훌륭합니다..ㅋㅋ

최대 단점 : 크기가 큼;

테블릿이라 크기가 큽니다.

좀 커요.. 오메가3 정도의 느낌?

목넘김에 민감하신 분들은 분말 형태로 드시길 추천합니다.

2테블릿당 마그네슘 400mg. 

쓸데없이 이것저것 넣어 가격 거품 만들지 않고 단일성분 마그네슘이라 좋습니다.

2개 먹어야 400mg인데 전 그냥 하루에 한개씩 복용합니다.

아주 피곤할 때, 숙면이 필요할 땐 2개씩 먹어요.

 

현재 10여종이 넘는 영양제를 복용하는데

체감효과 탑5 안에 드는 아주 훌륭한 녀석입니다.

체감 하고있는 솔직한 효과를 나열해보면 음..

1. 숙면에 아주 도움이 됩니다.

전 피곤할 때 먹으면 그날 꿀잠 가능해요 ㅋㅋ

아침보단 저녁, 자기 전에 먹습니다.

2. 떨림 현상에 효과를 보고 있습니다.

좀 무리했다, 피곤하다 싶으면 귀신같이

눈꺼풀, (4번째)발가락이 부르르 떨리는데 

이 때 복용해주면 효과가 있습니다. ㅋㅋ

3. 심혈관 건강, 뼈건강, 편두통 방지

뭐 이런 좋은 효능들이 있다고 하는데 체감하진 못했습니다.

뼈가 건강해지는 걸 어떻게 체감하겠습니까..ㅋㅋㅋ

이부분은 좋다 좋다 하니 그런다갑다 하고 그냥 5년째 복용하고 있어요.

 

가격도 매우 저렴하고 효능도 정말 정말 우수한 녀석이라

앞으로도 쭉 함께할 녀석입니다..ㅋㅋ

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목넘김이 심하신 분들은 분말 형태로 물에 타서 드셔도 좋습니다.

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마그네슘 세줄 요약!

가성비 ★★★★★

체감효과 ★★★★★

재구매 의향 ★★★★★